Udaipur. होली का त्यौहार रंग, हर्ष और उल्लास का त्यौहार है। इस रंग में भंग न पड़ जाए, इसलिए कुछ सावधानियां बरतना बहुत जरूरी है, जिससे आप सुरक्षित तरीके से होली के त्यौहार का लुत्फ बगैर खतरे के उठा सकें। होली में लापरवाही बरतने से आपकी त्वचा, आंख, बाल सहित शरीर के अन्य अंगों पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। कुछ महत्वपूर्ण बातों को ध्यान में रखकर हम होली को उत्साहपूर्वक मना सकते हैं जैसे - होली खेलने के लिए प्राकृतिक रंगों का इस्तेमाल करें और हानिकारक केमिकल युक्त रंगों के इस्तेमाल से बचें। रंग खेलने से पहले चेहरे पर ऑयली क्रीम लगाएं, बालों में भी तेल लगाकर रखें, जिससे रंग त्वचा पर नहीं रुकता है। रंग खेलते समय अपनी आंख व होठों को बंद रखें, जिससे रंग आपके आंखों व मुंह के अंदर ना जा पाए। आंखों को सुरक्षित रखने के लिए आप चश्मा लगा कर रखें, क्योंकि कभी-कभी बाहर होली खेलते समय गुलाल आंखों में जा सकता है, जिससे आंखों में जलन की समस्या हो सकती है। यदि होली खेलते समय आंखों में रंग चला जाए तो तुरंत आंखों को साफ पानी से धोएं। यदि आंखें धोने के बाद भी तेज जलन हो, तो बिना देर किए डॉक्टर को दिखाएं। सिल्वर चमकीले रंग का इस्तेमाल न करें। इसमें एल्युमीनियम ब्रोमाइड होता है, जो त्वचा के कैंसर के लिए जिम्मेदार हो सकता है। वहीं काले रंग में उपस्थित लेड ऑक्साइड किडनी को बुरी तरह प्रभावित करता है। होली पर नशे आदि का सेवन ना करें इससे आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है वह कोई बड़ी दुर्घटना घट सकती है इसलिए सुरक्षित वातावरण में ही होली का त्यौहार मनाएं।